Тяжесть в грудной клетке при беременности

Основные причины, из-за которых тяжело дышать при беременности

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Часть женщин замечали, что при беременности становится тяжело дышать. Одних проблема касается с первого триместра, но чаще возникает во втором и третьем. Причины подобных состояний схожи, имеются лишь небольшие различия.

На втором триместре тяжесть при дыхании, как правило, ассоциируется с одышкой. Могут возникать: боли за грудиной, в области сердца, ощущение того, что что-то давит на грудную клетку, одышка при физической работе, дискомфорт при наклонах, ощущение нехватки кислорода, одышка при подъеме на этажи.

Если женщине тяжело дышать при беременности во втором триместре, состояние может быть связано со следующими особенностями: рост матки, анемия, избыточный вес или быстрый его набор, болезни сердца и легких (не исключено, что ранее данные заболевания не были диагностированы, одно из наиболее опасных заболеваний – тромбоэмболия легочной артерии), психоэмоциональная лабильность.

Бронхиальная астма у беременной

Следует учитывать, что одышка может беспокоить беременную, если она находится в душном и жарком помещении, при высокой температуре воздуха летом, может быть связана с реакцией на резкие запахи. Резкая и внезапная одышка может быть следствием аллергии и отека гортани, например, на укус пчелы, прием какой-то пищи, цветение и т.д.

На третьем триместре. Причины возникновения одышка после 28 недель те же, что и на более ранних сроках. Чем ближе срок к родам, тем выше поднимается дно матки и доходит практически до мечевидного отростка. Давление на диафрагму, желудок усиливается в несколько раз, что и провоцирует одышку. Также в третьем триместре чаще возникает анемия.

После еды. Переедание – также возможная причина одышки у беременных.

Так как желудок из-за роста и размеров матки находится в не совсем в физиологическом для себя положении, редкие, но обильные приемы пищи буду приводить к повышению давления на диафрагму и легкие.

Стоит пересмотреть свое питание и сделать его частым и дробным, что поможет снять нагрузку и уменьшить неприятные ощущения при дыхании.

Причины, почему трудно дышать, давит на грудную клетку. Может возникать при наличии органических заболеваний легких и сердца. Если боли при вдохе и острые, это может свидетельствовать о воспалении легких (пневмонии или плеврите), а также о межреберной невралгии.

Диагностика начинается с общего анализа крови на предмет выявления анемии как наиболее распространенной проблемы. Дополнительные обследования: УЗИ сердца, ЭКГ, холтеровское мониторирование, рентгенография легких, МРТ легких, осмотр невролога, терапевта.

Чтобы избежать одышки, рекомендуются: регулярные физические нагрузки, проветривание помещения, контроль массы тела, сон на левом боку с высокой подушкой, исключение всей тесной одежды, при повышенной психоэмоциональной лабильности полезно пить расслабляющие чаи, йога, пилатес для беременных, дыхательная гимнастика, не следует переедать или принимать большое количество пищи перед сном.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему тяжело дышать при беременности на разных сроках, а также о том, как облегчить состояние.

Почему тяжело дышать при беременности

Многие женщины отмечают изменение своего состояния и самочувствия при вынашивании. Часть отмечает, что при беременности становится тяжело дышать. Одни замечают подобные изменения с первого триместра, но чаще подобная проблема возникает во втором и третьем. Причины подобных состояний схожи, имеются лишь небольшие различия.

На втором триместре

Тяжесть при дыхании, как правило, ассоциируется с одышкой. Могут возникать:

  • боли за грудиной, в области сердца;
  • ощущение того, что что-то давить на грудную клетку;
  • одышка при физической работе;
  • дискомфорт при наклонах;
  • ощущение нехватки кислорода;
  • одышка при подъеме на этажи.

Если женщине тяжело дышать при беременности во втором триместре, состояние может быть связано со следующими особенностями:

  • Рост матки. С каждой неделей плод увеличивается в размерах. Начиная со второго триместра его вес становится более существенным, а высота дна матки уже возвышается над пупком. Это приводит к некоторому смещению органов брюшной полости — они поднимаются вверх.
  • Давление оказывается не только на кишечник, но и на диафрагму, которая поддавливает легкие. Это приводит к уменьшению жизненной емкости легких, нижние отделы уже вентилируются не так хорошо. Отсюда склонность к одышке при ранее посильных нагрузках, а также предрасположенность к застойным пневмониям с осложненным течением. На этот фактор повлиять нельзя.

Рост матки во время беременности

  • Анемия. Второй-третий триместры часто осложняются снижением уровня гемоглобина и эритроцитов крови. Возникает анемия. Первые признаки данного состояния — одышка, головокружение, слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, снижение показателей давления. Нормализация уровня гемоглобина после курса железосодержащих препаратов приведет к исчезновению всех симптомов или уменьшению их проявления.
  • Избыточный вес или быстрый его набор. Помимо растущей матки на процессы дыхания оказывает влияние масса тела женщины. Патологическая прибавка или изначально избыточный вес создают серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцируя нагрузки и даже повышение давления. Поэтому важно следить за питанием во время беременности.
  • Болезни сердца и легких. Если женщине тяжело дышать при беременности, это может быть связано с имеющими заболеваниями сердца или легких — артериальная гипертензия, аритмии, сердечная недостаточность, пороки сердца и легких, бронхиальная астма. Не исключено, что ранее данные заболевания не были диагностированы.
  • Одно из наиболее опасных причин одышка — ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии). Возникает при попадании тромба (чаще из нижних конечностей) в сосуды легких, вследствие чего часть легочной ткани выключается из дыхания. Это состояние, угрожающее жизни беременной, и требует серьезного лечения и наблюдения.
  • Психоэмоциональная лабильность. Одышка может быть связана с повышенной восприимчивостью женщины и индивидуальной реакцией на происходящее. Особенно такое возможно, если приходится переживать стрессы или другие неприятные ситуации.

Отличить самостоятельно допустимую одышку при беременности от патологической невозможно. Поэтому при возникновении сомнений или ухудшении состояния следует обратиться к врачу для комплексного обследования.

Также следует учитывать, что одышка может беспокоить беременную, если она находится в душном и жарком помещении, при высокой температуре воздуха летом. Тяжесть дыхания может быть связана с реакцией на резкие запахи. В этом случае следует выйти на свежий воздух.

Резкая и внезапная одышка может быть следствием аллергии и отека гортани, например, на укус пчелы, прием какой-то пищи, цветение и т.д. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую или доставить беременную в медицинское учреждение.

Рекомендуем прочитать о том, почему возникает одышка на раннем сроке беременности. Из статьи вы узнаете о причинах одышки, показаниях для обращения к врачу.

А здесь подробнее о давлении при беременности.

На третьем триместре

Причины возникновения одышка после 28 недель те же, что и на более ранних сроках. Чем ближе к родам, тем выше поднимается дно матки и доходить практически до мечевидного отростка. Давление на диафрагму, желудок усиливается в несколько раз, что и провоцирует одышку. Также в третьем триместре чаще возникает анемия.

После еды

Переедание — также возможная причина одышки у беременных.

Так как желудок из-за роста и размеров матки находится в не совсем физиологическом для себя положении, редкие, но обильные приемы пищи буду приводить к повышению давления на диафрагму и, соответственно, легкие.

Если тяжело дышать после еды при беременности, следует пересмотреть свое питание и сделать его частым и дробным, что поможет снять нагрузку и уменьшить неприятные ощущения при дыхании.

Почему трудно дышать, давит грудную клетку

Подобное ощущение может возникать при наличии органических заболеваний легких и сердца. Если боли при вдохе и острые, это может свидетельствовать о воспалении легких (пневмонии или плеврите), а также о межреберной невралгии. Любое из состояний должно стать поводом обращения к врачу.

Нужно ли обследование и какое

При жалобах на одышку минимальное необходимое обследование — общий анализ крови на предмет выявления анемии. Это наиболее частая причина того, что тяжело дышать во втором и третьем триместре беременности. В остальных случаях решение о том, патологическое это или нормальное состояние, решает врач и при необходимости рекомендует дополнительное обследование. Это может быть:

  • УЗИ сердца,
  • ЭКГ,
  • холтеровское мониторирование,
  • рентгенография легких,
  • МРТ легких,
  • осмотр невролога, терапевта.

Профилактика дыхательных расстройств

Регулярные физические нагрузки, проветривание помещения, контроль массы тела помогут снизить вероятность развития одышки при беременности. Также полезными будут следующие рекомендации:

  • спать лучше на левом боку с высокой подушкой;
  • необходимо исключить из гардероба всю тесную одежду;
  • при повышенной психоэмоциональной лабильности полезно пить расслабляющие чаи и ставить в помещениях аромалампы с маслами;
  • йога, пилатес для беременных, дыхательная гимнастика поможет повысить резервные возможности организма;
  • не следует переедать или принимать большое количество пищи перед сном.

Одышка — достаточно частое явление для беременных, особенно на последних неделях, при вынашивании двойни. Но все-таки, если давит грудную клетку и тяжело дышать при беременности, состояние возникло внезапно, следует обратиться к врачу для обследования. Иногда проблема кроется на поверхности, а кратковременное лечение поможет значительно улучшить состояние беременной.

Смотрите в этом видео об одышке при беременности:

Источник: http://7mam.ru/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti/

Боли в груди при беременности – виды, норма, как уменьшить

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Боли в груди при беременности не редкость. Молочные железы изменяются благодаря гормону эстрогену и прогестерону. Однако не всегда дискомфорт является нормой, в отдельных случаях это патология.

Изменения

Болезненность груди при беременности можно заметить уже на ранних сроках. У женщины полностью перестраивается организм и меняется гормональный фон.

Ближе ко второму триместру дискомфорт уменьшается. Грудь увеличивается, отекает, разбухает. Повышается чувствительность сосков, расширяются млечные протоки.

Весь процесс может сопровождаться неприятными ощущениями, который длятся от нескольких недель до месяцев.

Благодаря им происходят изменения с:

  • прогестероном;
  • эстрогеном;
  • пролактином — способствует выделению молока;
  • гонадотропином, который защищает орган от раковой опухоли;
  • окситоцином — от него зависит интенсивность сокращений мускулатуры.

Изменяется и внешний вид. Ареолы становятся больше, переменяют цвет с розового на темно-коричневый. Появляется сетка из вен, которая хорошо выделяется.

Вес грудной железы достигает 900 г.

Дискомфорт в первом триместре

Всегда болит ли грудь при беременности? Нет.

Многие девушки списывают неприятные ощущения на симптом ПМС, даже не подозревая, что в их организме уже зародилась маленькая жизнь. Некоторые на протяжении всего периода не наблюдали у себя этих ощущений.

Они принимаются активно интересоваться, когда начинает болеть грудь при беременности и почему отсутствует этот симптом.

Стоит помнить, что организм у всех индивидуальный и реагирует на разные факторы по-своему. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, сразу же начинает вырабатываться прогестерон.

Он увеличивает молочные протоки, из-за этого бюст отекает и становится чувствительной даже к незначительным, слабым прикосновениям.

Болезненностью сопровождается такие наблюдения:

  • увеличение размера соска;
  • появление подкожных бугорков на ареоле;
  • потемнение ареолы.

Неприятные ощущения исчезнут или уменьшатся к концу первого триместра, когда организм «привыкнет» к гормональным изменениям.

Во втором и третьем

К концу второго триместра молочные железы готовятся к лактации.

Пролактин, отвечающий за вырабатывание молозива, повышается. Жировые ткани соединительными заменяются. Молочные протоки становятся шире.

На двадцатых неделях будущая мама может заметить, что бюст увеличился в размерах и стал тяжелее.

Дискомфорт не такой заметный во втором триместре, чем на первом. Он появляется после сна, а к вечеру исчезает.

Как долго продолжается

Неприятные ощущения могут сохраняться на протяжении всего гестационного периода, а могут возникнуть и прекратиться к концу беременности или на начальной стадии.

У некоторых боль исчезает на тринадцатых неделях, когда плацента сформировалась. Оболочка, в которой находится ребенок, поглощает прогестерон, из-за этого процент гормона в крови понижается и неприятные ощущения покидают.

На втором — третьем триместре к вышеприведенным ощущениям добавляются жжение, зуд. Жировая ткань разрастается, она и вызывает такие проявления как стрии.

Дискомфорт покидает будущую маму к середине третьего триместра, когда уже выделяется молозиво. Это сигнал о том, что организм полностью готов к вскармливанию.

Виды

«Почему болит грудь во время беременности?» — самый популярный вопрос среди ожидающих ребенка. При нормально протекающем периоде вынашивания боли будут не сильными, как при ПМС.

Другие ощущения способны предупредить об серьёзных нарушениях. У каждой патологии свое проявление дискомфорта. Непривычные чувства помогут заподозрить развитие патологии раньше, чем вы посетите врача.

При внематочном зачатии

Развитие эмбриона вне матки грозит жизни женщины. Это опасное явление, которое требует незамедлительного хирургического вмешательства. Спустя две недели возникают первые симптомы, которые предупреждают об отклонении.

Анализы свидетельствуют о зачатии, а ультразвуковое исследование опровергает этот факт. Экспресс – тест также не дает четкого результата.

Набухание желез и дискомфорт не могут быть показателем того, что плод развивается нормально.

При замершей беременности

Чтобы обратиться к гинекологу, нужно отметить у себя первые признаки:

  • остановка сердцебиения ребенка;
  • отсутствие его роста.

Во время замирания плода бюст не сигнализирует сразу о проблеме. Молочные железы остаются набухшими. Левый орган может опуститься. Потеря объема сразу бросается в глаза, отчего такую патологию не заметить сложно.

Когда это норма

Через несколько часов после оплодотворения в организме начинается полное «пристраивание». Меняется гормональный фон, возникают перепады настроения, увеличиваются выделения из влагалища. Это является ранними признаками зачатия.

Норма, когда женщина отмечает у себя такие симптомы:

  • набухание.
  • расширение молочных протоков.
  • усиление кровообращения.

Также наблюдается жжение и зуд, который локализуется около соска.

Все это не представляется поводом для беспокойств. Чтобы облегчить эти неприятные ощущения нужно приобрести бюстгальтер для будущих мам, соблюдать правила гигиены и ухода.

Повод для беспокойства

Некоторые непривычные болезненные чувства способны предупредить женщину о каком-то отклонении.

Если боль ощущается под железами — это сигнализирует о скрытых отеках. Дискомфорт по центру грудной клетки говорит о том, что есть возможные проблемы с сердцем.

Особое внимание нужно обратить на характер боли: ноющая, тупая. Если она острая, значит присутствует склонность к таким недугам, как мастит, лактостаз.

Боль в груди во время гестации может сопровождаться ярковыраженной ассиметрией, уплотнениями непонятной этиологии с незначительным повышением температуры. Это повод к незамедлительному обращению к наблюдающему врачу.

В любом случае нужно обратиться к специалистам и предотвратить развитие болезни до родов.

Без принятия мер в органах может сформироваться абсцесс. Часто его приходится удалять хирургически. Если не лечить, гной перейдет в кровь беременной, возникнет сепсис. Поэтому особенно при острых болях нужно как можно быстрее посетить врача.

Как уменьшить

Смягчить дискомфорт рекомендуется с помощью нескольких советов:

  • Регулярный массаж. Во второй половине беременности нужно быть осторожной, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
  • Утренняя гимнастика. Такие занятия помогают остаться в тонусе и снизить боли. Упражнения нужно выбирать специальные, подходящие для будущих мам.
  • Правильное белье. Должны отсутствовать на нем косточки, швы. Материал натуральный выбирайте. Размеры — чтобы не сдавливал и не был свободен.
  • Постоянная гигиена. Обработку сосков нужно делать регулярно.

Также требуется периодическая консультация у гинеколога — маммолога, если часто беспокоят боли в груди при беременности.

Ежедневные ритуалы заботы о бюсте помогут не только убрать болезненность молочных желез, но и снизить риск развития отклонений.

Источник: https://kakrodit.ru/boli-v-grudi-pri-beremennosti/

Боль в грудной клетке при беременности

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Кардинальные изменения гормонального фона женщины во время беременности направлены на благополучное вынашивание, последующее родоразрешение и продолжительное грудное вскармливание. Понятно, что гормональный фон оказывают влияние на все системы органов.

Изменяются форма и размеры некоторых органов, эластичность и функциональная нагрузка других – все это женщина может ощущать как боль в груди. Важным диагностическим моментом является взаимосвязь боли в груди с другими симптомами, характер и интенсивность боли.

Заболевания сердца

Привычно связывать боль в груди с патологией сердечно-сосудистой системы. У женщин в период беременности нередко может возникать впервые выявленная гипертония (повышение артериального давления).

Возможно также обострение ранее существовавшего процесса, ведь далеко не всегда начальные этапы гипертонической болезни диагностируются вовремя, то есть женщина до беременности может даже не подозревать о такой проблеме. Одним из ведущих симптомов является боль в груди в сочетании с головной болью, головокружением, шумом в ушах.

Окончательные сомнения развеет измерение артериального давления с помощью тонометра. Следует обратить внимание на связь такого варианта боли в груди и излишней физической или эмоциональной нагрузки.

Необходимо понимать, что гипертоническая болезнь, возникшая в период беременности, может самопроизвольно закончится после родового процесса.

В то же время, боль в груди на фоне гипертонии не должна оставаться без надлежащего медицинского внимания, так как заболевание может привести к тяжелому гестозу, нарушениям мозгового кровообращения и другим осложнениям беременности.

Непосредственно пациентка должна исключить стрессовые ситуации, нормализовать режим труда и отдыха, чтобы избежать эпизодов повышения давления и боли в груди.

Значительно более серьезная патология сердца, такая как инфаркт миокарда, расслоение аорты, тромбоэмболия легочной артерии, также сопровождаются болью в груди.

Однако, в период беременности эти заболевания возникают крайне редко, особенно, если речь идет о молодой женщине.

Необходимо учитывать возможность их появления в случае уже имеющейся у женщины до беременности врожденной и приобретенной патологии сердечно-сосудистой системы.

Проблемы костно-мышечным аппаратом

Боль в груди во время беременности может быть обусловлена возрастающей нагрузкой на костно-мышечный аппарат, в частности, на грудной отдел позвоночника. Особенно это заметно на поздних сроках беременности, связано с увеличением размеров молочных желез и действием гормона релаксина.

Основное его предназначение увеличение эластичности и подвижности суставов тазового кольца, но некоторое воздействие наблюдается на все суставы. Кости, образующие суставы позвоночного столба, несколько расходятся, увеличивая суставное пространство.

Именно этот процесс во время последнего триместра беременности женщина ощущает как боль в груди. К сожалению, принципиального воздействия на данный процесс нет.

Женщине при возникновении такого варианта боли в груди рекомендуется больше отдыхать в горизонтальном положении для уменьшения статической нагрузки на позвоночник.

Еще одна причина боли в груди, связанная с костно-мышечной системой, которая может проявиться во время беременности – это остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Даже у молодых женщин до беременности наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы межпозвоночных дисков и собственно позвонков, обусловленные неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и наследственной предрасположенностью.

По мере увеличения срока беременности нагрузка на все отделы позвоночника возрастает.

Женщина в интересном положении может ощущать боли в груди или пояснице, усиливающие при физической нагрузке или длительном пребывании в одной и той же позе.

Для уменьшения интенсивности болей в груди, обусловленных остеохондрозом, следует выполнять несложный комплекс физических упражнений, направленных на растяжку и укрепление мышц спины, периодически посещать бассейн или занятия йогой.

Медикаментозные средства лечения лучше отложить на период после беременности.

Как правило, женщина в период беременности уделяет должное внимание питания, стараясь сделать его максимально полезным и сбалансированным. Однако, далеко не всегда получается достигнуть поставленных целей, возможно появление боли в груди, которая связана с такими заболеваниями желудочно-кишечного тракта как язвенная болезнь и гастроэзофагальный рефлюкс.

Желудочно-кишечный тракт

Гастроэзофагальный рефлюкс – это процесс забрасывания содержимого с кислым рН в пищевод, что приводит к раздражению слизистой, возникновению изжоги и боли в груди.

Особенно во время второй половины беременности увеличивается давление на диафрагму и желудок увеличивающейся в размерах маткой и движениями будущего ребенка.

Как правило, эти неприятные симптомы исчезнут непосредственно после родов, но оставлять без внимания боль в груди и изжогу во время беременности нельзя.

Женщине следует уделять внимание не только качеству питания, но и его количеству. При необходимости (сильной боли в груди и изжоге) лучше кушать каждые 3-4 часа, но небольшими порциями, после приема пищи нужно некоторое время не ложиться на спину, лучше спокойно посидеть.

Нежелательно прибегать к помощи антацидных лекарственных препаратов («Маалокс», «Фосфалюгель», «Ренни»), так как их действие может негативно сказаться на состоянии здоровья будущего ребенка.

Большинство жителей современных мегаполисов страдает гастритом, который развивается в результате неправильного питания и стрессовых условий жизни.

Данное заболевание совершенно незаметно для человека может перерасти в еще худшее состояние – язвенную болезнь желудка и или двенадцатиперстной кишки. Нередко на сегодняшний день язвенная болезнь проявляется нетипично (не так, как описывается в классических терапевтических справочниках).

Например, на первый план выходит такой симптом как боль в груди – внезапная, резкая, достаточно сильная, иногда сравнимая с сердечной болью. Необходимо выяснить наличие взаимосвязи такой боли в груди и приемом пище.

Для язвенного поражения желудка характерны боли, возникающие после еды, а для поражения двенадцатиперстной кишки, наоборот, типичны так называемые «голодные боли», то есть возникающие через несколько часов после приема пищи.

Современные схемы лечения язвенной болезни включают множество препаратов, в том числе и мощные антибиотики, опасные для будущего ребенка.

Вместе с тем, визит к гастроэнтерологу откладывать не стоит, так как даже мало заметные симптомы говорят о наличии язвенной болезни, которая может осложниться кровотечением или прободением язвы в брюшную полость.

Исходя, в первую очередь, из соображений безопасности матери и будущего ребенка, врачом будет назначена максимально щадящая терапия, возможно из препаратов на растительной основе.

Другие причины боли

Женщина в период беременности имеет множество поводов для беспокойства и тревожности. Далеко не всегда они реально обоснованы, но даже безосновательные страхи могут перерасти в психологическую проблему: депрессию или тревожное состояние. При этом наблюдается постоянно угнетенное настроение, эпизоды головокружения, боли в груди и другие неспецифические признаки.

На ранних этапах достаточно уделять больше внимания отдыху, продолжительному сну, прогулкам на свежем воздухе. Положительно сказывается на здоровье занятие любимым делом и расслабляющие духовные практики (йога). Если же справиться своими силами не удается, то необходима консультация психотерапевта, так как длительная депрессия негативно сказывается на течении беременности.

Боли в груди – это один из признаков гиперфункции щитовидной железы. В период беременности возможно обострение уже имеющихся проблем или появление новых, что связано с гормональным дисбалансом щитовидной железы.

Кроме боли в груди, беременную беспокоит раздражительность, резкие перепады настроения, плаксивость, усиленное сердцебиение и ощущение перебоев в работе сердца.

В определенный период беременности каждая женщина проходит осмотр у эндокринолога, где и будут выявлены возможные нарушения, при необходимости – назначены более детальное обследование и специальное лечение.

В течение всей беременности наблюдается рост молочной железы: происходит увеличение жировой ткани, сосудистой сетки. Растяжение и рост соединительной ткани несколько отстает в темпах, поэтому будущая мама отмечает боль в груди. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, необходимо носить специальное белье с широкими лямками, несколько минут в день уделять воздушным ваннам груди.

Следует помнить, что продолжительные боли в груди могут быть симптомом серьезных заболеваний, возникающих именно в период беременности. Женщина в интересном положении не должна пренебрегать своим здоровьем и при малейшем беспокойстве должна проконсультироваться со своим врачом.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник: https://tutbolinet.ru/grud/pri-beremennosti.html

Как избавиться от боли и дискомфорта в груди во время беременности

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Узнайте, как меняется молочная железа во время беременности и что делать, если женщина чувствует боль в груди.

Изменения и боли в груди во время беременности удивляют многих будущих мам, но этот важный этап нужно пережить. Так тело готовится к рождению малыша, который еще только развивается в матке.

«Летидор» объясняет, как и почему эти изменения в груди происходят во время беременности и что самостоятельно может сделать женщина, чтобы облегчить дискомфорт.

Почему во время беременности происходят изменения груди

Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что увеличивается приток крови к груди и изменяются ткани молочной железы. Поэтому грудь становится болезненной, опухшей, чувствительной и в ней ощущается покалывание. Это очень похоже на ощущения, которые некоторые женщины испытывают незадолго до месячных.

Какие изменения в груди происходят в каждом триместре

Изменения в груди на ранних сроках беременности обусловлены тем, что так организм готовит молочные железы к их уникальной роли — кормлению новорожденного.

Первый триместр

В первом триместре, то есть с 1-й по 12-ю недели, вы почувствуете, что грудь опухла и стала более чувствительной, особенно по бокам. Соски становятся заметными даже через одежду сильнее обычного, они увеличиваются и покалывают.

Иногда покалывание может также сопровождаться колебаниями температуры тела.

Ареолы темнеют из-за усиления пигментации, грудь становится более полной из-за эстрогена, прогестерона и плацентарного лактогена. Молочные протоки набухают — так они готовятся к лактации.

Ближе к концу первого триместра каждая грудь может увеличиться на 500 г, так как гормоны беременности стимулируют рост молочных протоков и способствуют накоплению жировой ткани.

Молочная железа становится немного воспаленной, и под кожей видны кровеносные сосуды.

Вокруг сосков становятся заметны маленькие бугорки, называемые железами Монтгомери. Вокруг кожи светлых тонов образуется второй круг. Чувствительность груди становится еще более очевидной. Если это первая беременность, то к 12-й неделе соски полностью «разворачиваются» — выпячивают.

Говорят, что те женщины, у которых вставлены имплантаты, чувствуют себя более комфортно в эти недели.

Второй триместр

Во втором триместре, то есть с 13-й по 27-ю недели, молочная железа продолжает становиться все тяжелее и больше. Грудь во время беременности увеличивается как минимум на 1-2 размера.

Но неприятные ощущения уменьшаются.

Вены становятся очень заметными под кожей. Ареола и соски увеличиваются и темнеют. Вы можете даже заметить небольшие выпуклости на ареоле, они исчезнут после родов. Растяжки на груди также становятся более яркими.

Ближе к 20-й неделе из сосков начинает выделяться густая желтоватая жидкость — молозиво. Это значит, что грудь продолжает готовиться к вскармливанию.

Третий триместр

Ваша грудь увеличится еще больше и появится ощущение тяжести. Возможно, придется приобрести поддерживающий бюстгальтер для беременных или бюстгальтер большего размера.

Молозиво уже может подтекать.

Как облегчить боль в груди и дискомфорт

Вы можете принять следующие меры для уменьшения дискомфорта в груди во время беременности.

Если грудь стала чувствительной

В течение дня носите бюстгальтер, который хорошо поддерживает спину. Важно, чтобы бюстгальтер был сшит из хлопка, а лямки были мягкими, но широкими.

На ночь также надевайте бюстгальтер для сна. Он обеспечивают хорошую поддержку.

Не мойте область соска мылом — оно сушит кожу. Достаточно ополаскивать ее теплой водой.

Если кожа в области груди зудит

Не принимайте душ с горячей водой.

После мытья промокните область груди чистым мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Не допускайте пересыхания кожи.

Очень помогает использование охлаждающего увлажняющего крема.

Не используйте средства для ухода за кожей, содержащие спирт, поскольку они высушивают кожу.

Если зуд слишком сильный, проконсультируйтесь с врачом.

Если молозиво подтекает слишком сильно

Используйте моющиеся или одноразовые прокладки для груди, которые впитывают подтекающие капли молозива.

По возможности после душа не надевайте сразу бюстгальтер, позвольте коже высохнуть.

Выбор правильного бюстгальтера

Подберите бюстгальтер, чашки которого полностью покрывают грудь.

Убедитесь, что лямки удобно регулируются и не соскальзывают.

Бюстгальтер внизу должен иметь широкую уплотненную ленту, чтобы обеспечивать поддержку груди и спины.

Изменения молочной железы во время беременности естественны, и, хотя у женщин они отличаются, все не так страшно. Просто держите руку на пульсе и не забудьте проконсультироваться с врачом.

Источник: www.momjunction.com Shutterstock/VOSTOCK

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в , «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Источник: https://woman.rambler.ru/health/42041044-kak-izbavitsya-ot-boli-i-diskomforta-v-grudi-vo-vremya-beremennosti/

Давит по грудью при беременности: какие могут быть причины?

Тяжесть в грудной клетке при беременности

Как правило, подобную симптоматику большинство беременных женщин начинает ощущать ближе к концу второго – началу третьего триместра и обусловлена она сугубо физиологическими процессами, неизменно происходящими в организме по мере роста плода.

При этом состояние, когда давит под грудью при беременности, вовсе не обязательно должна ощущать каждая женщина, ведь оно напрямую зависит не только от размеров плода, но и внутреннем расположении матки относительно брюшных стенок (различают внутренне и наружное).

Так, в случае, если матка расположена слишком близко к передней брюшной стенке, то по мере роста будущего ребенка, она начинает не только способствовать значительному смещению всех внутренних органов, что является вполне естественным процессом, но и оказывать сильное давление на диафрагму и костную ткань, из-за чего и создается ощущение, что болит под грудью ребро при беременности. Причем, болезненный синдром – не единственный негативный момент таких перестроек в организме, напрямую связанных с интересным положением женщины, ведь помимо прочего, давление на диафрагму, ребра и, как следствие, мягкие ткани передней стенки живота, сопровождаются такими неприятнейшими моментами, как зуд, отечность и даже скрытые гематомы.

Чаще всего у беременных женщин с подобными проблемами можно наблюдать очень большой животик, ну а если речь идет о многоплодии, то, к сожалению, избежать такого дискомфорта вряд ли удастся.

Мало того, нередко, когда подобная симптоматика усугубляется плохим физическим самочувствием, которое особенно сильно дает о себе знать в тем моменты, когда женщина находится в исключительно горизонтальном положении (имеется ввиду идеально ровная поверхность без мягких подушек или матраца). Так, например, многие будущие мамочки начинают чувствовать острое недомогание, во время процедуры УЗИ (ультра-звуковое исследование плода и плаценты) и нередко когда она заканчивается потерей сознания. Врачи называют данное явление синдромом полой вены и как раз-таки и объясняют его сильным давлением плода на диафрагму.

Случается и такое, что наряду с тем, что болит ребро под грудью при беременности, женщина начинает чувствовать сильнейшее распирание в области грудной клетки и все лифчики становятся ей малы в объеме. Подобная симптоматика обусловлена временными деформациями суставов и обычно в течение нескольких дней/недель после родов все становится на свои места.

Для того, чтобы хоть как-то облегчить свое существование в последние несколько месяцев беременности, специалисты рекомендуют носить специальное бескаркасное нижнее белье, которое предусматривает широкую полосу под чашечками лифа и полностью исключает использование поддерживающих косточек.

Дополнительное удобство таких лифчиков заключается в том, что они, как правило, оснащены специальными регуляторами обхвата, которыми можно воспользоваться в случае, если размер груди перестанет меняться, а объем грудной клетки продолжит свое расширение.

Такое белье, кстати, пригодится и во время грудного вскармливания, особенно если его чашечки оснащены специальными пуговичками, которые позволяют в любой момент извлекать грудь наружу без снятия самого лифа.

Случается и такое, что сильнейшие боли и тяжесть под грудью беременная женщина начинает испытывать из-за своей неправильной осанки (имеется ввиду различные патологии и искривления, при которых внутренне смещение органов затрудняется или происходит совершенно по другим, нестандартным для этого явления, схемам).

Выход из этой ситуации только один – следить за своей осанкой и как можно чаще откидываться на вертикальную плоскую поверхность, будь-то стена или спинка стула, по максимуму тем самым разгружая свой позвоночник, диафрагму и грудную клетку посредством смещения центра тяжести.

В идеале, конечно, стоит подобрать специальный бандаж для живота или пошить его у высококвалифицированных специалистов по индивидуальным размерам с учетом всех особенностей строения.

Это приспособление поможет поддерживать живот снизу и в то же время сдержит его от напирания вверх, тем самым снизив давление на диафрагму и грудную клетку в целом.

Можно помогать себе “разгрузиться” и с помощью специальных упражнений. Одно из них заключается в том, что женщина должна стать в коленно-локтевую позу и начать выгибаться дугой вверх и, соответственно, прогибаться вниз, как кошечка.

Обычно пяти-десяти минут таких нехитрых манипуляций вполне достаточно для того, чтобы снизить болевой порог или хотя бы на время устранить другие неприятные ощущения, связанные с этим явлением.

Не редкость, когда тяжесть в грудной клетке частично или полностью проходит где-то с 35 недели, когда женщина уже, как говорится, находится на финишной прямой.

Это связано с тем, что по мере приближения родового процесса, сам животик начинает опускаться вниз, снижая тем самым напор на диафрагму и ребра. В этом случае, напротив, центр тяжести может сместиться вниз и на этот раз начнут давать о себе знать тазовые кости, хотя последняя симптоматика вовсе не обязательна.

И даже, если существенного облегчения до родов так и не произойдет, не стоит отчаиваться, ведь все трудности и не очень комфортные моменты забудутся сразу после того, как на свет появится малыш и мамочке придется озаботиться уже совсем другими проблемами.

Иногда, для того, чтобы ускорить послеродовый процесс восстановления, женщине рекомендуют использовать специальный корсет, который поможет в кратчайшие сроки утянуть растянутые мышцы передней стенки брюшной полости, а также привести в первоначальный вид грудную клетку, которая нередко во время беременности поддается довольно серьезным деформациям и смещениям.

Источник: https://misseva.ru/raznoe/davit-po-grudyu-pri-beremennosti-kakie-mogut-byit-prichinyi.html

МедДемопат
Добавить комментарий