Где кровь человека обогащается кислородом

Дыхательные упражнения для насыщения крови кислородом

Где кровь человека обогащается кислородом

Насыщение крови кислородом – один из самых важных процессов, происходящий в организме человека с каждым вдохом. Кровь насыщается кислородом и переносит молекулы кислорода ко всем внутренним органам и клеткам. Так же от степени насыщения крови кислородом зависит количество гемоглобина.

Когда уровень гемоглобина падает ниже нормы, возникают сбои в работе дыхательной или сердечно-сосудистой систем, а также анемия или низкий уровень железа.

Симптомы сниженного кислорода:

  • Сонное, вялое состояние несмотря на хороший продолжительный сон.
  • Постоянная зевота, вызванная защитной реакцией организма при гипоксии. Таким образом организм пытается компенсировать нехватку кислорода.
  • Общее недомогание, вялость, слабость, головокружение.
  • Одышка.
  • Постоянно сниженное давление.

Если вас постоянно беспокоят какие-то из этих признаков недомогания, то это говорит о серьёзном недостатке кислорода в организме.

Не пренебрегайте такими симптомами. Последствия недостатка кислорода в крови могут быть очень серьёзными, в самых запущенных случаях может развиться геморрагический шок.

Геморрагический шок – это смертельно опасное явлении, вызванное падением объёма циркулирующей крови больше чем на 15-20%. При такой острой потере крови, возникает кризис микро- и макроциркуляции крови, что неизбежно приводит к сбою тканевого обмена и общему токсическому отравлению.

Причин недостатка кислорода может быть несколько:

  1. Неправильное дыхание.
  2. Низкий уровень гемоглобина или уменьшение его чувствительности к кислороду.
  3. Нарушение вентиляции легких (например, отёки).
  4. Нарушение общей механики дыхания (диспноэ или апноэ).
  5. Недостаток крови, которая поступает в малый круг кровообращения.
  6. Пороки сердца.
  7. Нахождение в высокогорной местности.
  8. Недостаток физической активности.
  9. Нарушения большого циркуляционного круга.

Насытить организм кислородом довольно просто. Это можно сделать даже в домашних условиях. Например, с помощью дыхательной гимнастики.

Дыхательная гимнастика – один из самых доступных инструментов насыщения крови кислородом, который показан при различных заболеваниях органов дыхания и доступен любому, кто дышит.

Дыхательная гимнастика – это спасение для тех, кто имеет ограниченные возможности движения или противопоказания к физической нагрузке.

Для того что бы насытить кровь кислородом достаточно просто остановиться и сделать несколько осознанных максимально глубоких дыхательных циклов и наполнить весь объём лёгких воздухом. Поэтому в процесс дыхания обязательно должна быть включена диафрагма.

Так же вы можете выполнять схему дыхания, которая называется треугольник. Выполняя её каждое утро, вы обеспечите себя бодростью, хорошим самочувствием и настроением на весь день.

  • Встаньте прямо, максимально расслабьте тело и дышите носом.
  • Сделайте вдох, затем максимальную задержку дыхания и выдох.
  • Вдох и выдох должны быть равны по продолжительности, поэтому ведите мысленный подсчёт или используйте метроном. Начните с комфортного для вас времени и постепенно увеличивайте продолжительность вдоха и выдоха.
  • Длительность вдоха и выдоха должны быть такими, что бы вам приходилось делать лёгкое усилие над собой.
  • Выполните 5-15 таких дыхательных циклов.

Это упражнение можно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.

От непривычно большого количества кислорода, вы можете почувствовать лёгкое головокружение. В этом нет ничего страшного. Но это сигнал о том, что надо сделать небольшой перерыв.

Так же первое время вы можете ощущать лёгкое перевозбуждение. Не стоит переживать на этот счёт. Организму необходимо привыкнуть к такому мощному энергетическому импульсу и непривычному для него объёму кислорода.

Если вам сложно уснуть вечером, то используйте это же упражнение, но по несколько иной схеме – вдох – выдох – задержка дыхания. Вдох и выдох так же должны быть равны по продолжительности. Время задержки может быть максимальным или равно вдоху и выдоху.

Даже если у вас нет никаких признаков нехватки кислорода, выполнение этой схемы дыхания рекомендована всем жителям больших городов.

Поскольку она отлично помогает улучшить работу всех органов и систем организма, ускоряет обмен веществ и метаболизм, положительно сказывается на работе нервной системы, улучшает работу мозга и при этом успокаивает бесконечный мыслительный поток, давая возможность человеку сконцентрировать и удерживать внимание на чём-то одном.

Для поддержания высокого уровня кислорода в крови вы можете дополнить дыхательные практики прогулками на свежем воздухе, физическими упражнениями, а также пересмотреть свой рацион питания и распорядок дня, пить достаточное количество чистой воды и научиться полноценно отдыхать и расслабляться.

Источник: https://EnergyBreathing.ru/blog/dyhatelnye-uprazhneniya-dlya-nasyshheniya-krovi-kislorodom/

Четыре способа насыщения крови кислородом

Где кровь человека обогащается кислородом

Знаете ли вы, что кислород – это, пожалуй, самое важное вещество для здорового функционирования организма и, возможно, даже против старения? Когда ваша кровь наполнена кислородом, в игру вступают многие механизмы, которые способствуют лучшему здоровью и профилактике рака. Помните, раковые клетки процветают в кислой среде с низким содержанием кислорода.

Сохраняя высокий уровень кислорода в крови, вы можете предотвратить распространение раковых опухолей. Лучшие способы увеличить уровень кислорода в крови – это естественные способы. Ниже четыре способа увеличения уровня кислорода в крови.

Дышите!

Знаете ли вы, что неправильное дыхание может снизить уровень кислорода в крови на 20 процентов? Низкий уровень кислорода в крови называется гипоксемией и может привести к тревоге, усталости, головным болям, цианозу, коме и смерти. С другой стороны, тренировка глубокого дыхания спиной прямо, тренировка легких и диафрагмы помогают включить исцеляющие механизмы.

Фактически, исследования, проведенные в Женском центре Августы в Грузии обнаружили, что расширение легких вызывает неврологические реакции, которые могут замедлить скорость метаболизма и включить парасимпатическую нервная система.

Физическая нагрузка

Получение адекватного количества упражнений каждый день, особенно тогда, когда ваш сердечный ритм увеличивается в течение как минимум 30 минут, может значительно повысить уровень кислорода в крови. Это происходит через сложную связь между мозгом и телом. Когда вы работаете, ваши клетки быстрее сжигают кислород. В свою очередь, уровни углекислого газа увеличиваются, и мозг учащает дыхание.

Результат: больше кислорода для каждой клетки вашего тела. Упражнения также стимулируют рост новых кровеносных сосудов, которые могут помочь успокоить кровяное давление для больных гипертонией и диабетом 2 типа.

Ешьте правильные продукты

Это означает употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество антиоксидантов, а также незаменимых жирных кислот. Прежде всего, антиоксиданты могут помочь организму использовать кислород, который он получает более эффективно.

Потребляйте продукты, которые содержат большое количество витаминов, таких как A, C и E – ягоды, некоторые бобовые и темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста. Основные жирные кислоты помогают увеличить уровень кислорода в гемоглобине, который является механизмом переноса кислорода в крови.

Помните, что организм не может производить много видов жирных кислот, поэтому вам нужно есть такие продукты, как рыба, льняное масло, оливковое масло и грецкие орехи, которые содержат большое количество мононенасыщенных жирных кислот и омега-3. Также имейте в виду, что употребление слишком большого количества алкоголя и сладких продуктов приведет к окислительному стрессу, который может снизить уровень кислорода в крови и открыть вам болезни, такие как рак.

Согласно исследованиям, частично поддерживаемым Национальным институтом по злоупотреблению алкоголем с использованием зависимых от уровня кислорода кислорода, подростки которые беспорядочно употребляют алкоголь развивают значительные отклонения в специфических ответах головного мозга, в том числе в отношении памяти и пространственной осведомленности.

Упражнение без кислородной терапии (EWOT)

Если вы серьезно относитесь к увеличению потребления кислорода, или если вы лечитесь к примеру от рака, тогда вы можете рассмотреть специализированные методы, которые могут значительно увеличить кислород в крови с помощью использования кислородного устройства.

Кислород является существенным фактором для роста здоровых клеток. Но знаете ли вы, что для раковых клеток кислород смертелен? Исследования подтвердили, что наводнение организма кислородом может значительно замедлить рост раковых клеток.

Многодисциплинарное исследование, проведенное в Юго-западном медицинском центре Юта и частично поддерживаемое Национальным онкологическим институтом, показало, что, когда подопытные животные с агрессивным ростом опухоли и низким содержанием кислорода в их кровотоках вдыхают O2, происходила «большая задержка роста опухоли».

Исследователи пришли к выводу, что доказанный эффект кислорода на рост раковых клеток может быть использован для эффективности других методов лечения рака.

Вы можете использовать кислород, чтобы предотвратить и, возможно, даже помочь исцелить рак прямо у себя дома. EWOT означает «Упражнение без кислородной терапии» и использует специализированную кислородную машину в сочетании с вашим обычным тренажером. Теория проста и работает.

Пока вы тренируетесь на неподвижном велосипеде или беговой дорожке, вы носите маску, которая вначале ограничивает содержание кислорода. Поскольку ваш сердечный ритм увеличивается, ваши артерии и капилляры расширяются.

Затем, нажав на переключатель, вы начнете дышать чистым кислородом, который быстро насыщает ваше тело O².

Повторение этого цикла несколько раз в течение 15 минут создает удивительные противовоспалительные эффекты, а также ослабляет патогенные микроорганизмы в кровотоке.

Исследования показывают, что процессы EWOT могут быть в 20 раз более мощными, чем гипербарические камеры, а также могут помочь людям с такими состояниями, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Так же убедитесь, что вы получаете достаточное количество необходимых минералов, таких как магний и селен, которые помогают переносить кислород.

Вывод

Это всего лишь несколько советов, которые помогут вашему телу и мозгу получить и эффективно использовать кислород, который природа поставляет в изобилии просто из воздуха, которым мы дышим. Другие способы повышения уровня кислорода включают в себя провождение большего времени на природе, уменьшение воздействия загрязнения окружающей среды.

Вернитесь к основам, чтобы получить кислород, необходимый вашему организму для оптимального здоровья и профилактики рака. Дышите глубоко, каждый день упражняйтесь физически и здоровую пищу для профилактики рака, чтобы начать пользоваться преимуществами кислорода!

Статья написана по материалам журнала Natural News.

Читайте так же:

Источник: https://ChtoiKak.ru/4-sposoba-nasyshheniya-krovi-kislorodom.html

Кровь и кровообращение

Где кровь человека обогащается кислородом

Человеческий организм представляет собой сложную единую систему органов, тканей и клеток, все части которой тесно связаны и постоянно взаимодействуют друг с другом. Значительную роль в этих связях отдельных органов и тканей играют кровь и лимфа, циркулирующие по всему телу человека. Они образуют жидкую внутреннюю среду организма.

Кровь разносит по всему телу кислород, которым она обогащается при прохождении через капилляры альвеол легких, и выносит двуокись углерода, образующуюся в тканях организма.

Кровь и лимфа доставляют питательные вещества, всосанные стенками кишечника, всем клеткам человеческого организма; транспортируют различные гормоны, выделенные железами внутренней секреции; выносят из тканей продукты их жизнедеятельности.

Кровь представляет собой ярко-красную жидкость, обращающуюся в теле человека по замкнутой системе сосудов: движение ее обусловлено периодическими сокращениями сердца. В теле человека содержится около 5 л крови.

Кровь состоит из кровяной плазмы и взвешенных в ней красных и белых кровяных клеток (эритроцитов и лейкоцитов).

Плазма кровичеловека — бесцветная жидкость: в ее состав входит около 90% воды, примерно 9% белков, около 0,1% глюкозы, некоторое количество минеральных веществ и другие соединения. Химический состав плазмы крови относительно постоянен.

В ней содержится особый растворимый белок — фибриноген, который при определенных условиях и при воздействии некоторых факторов способен химически изменяться и превращаться в нерастворимый волокнистый белок — фибрин.

При разного рода ранениях вытекающая из раны кровь свертывается, так как содержащийся в ней фибриноген превращается в фибрин, волокна которого вместе с кровяными клетками формируют сгустки, закупоривающие просветы кровеносных сосудов и образующие на поверхности ран корочки; это задерживает и прекращает кровотечение.

Плазма крови, проходящей по сосудам стенок кишок, обогащается питательными веществами, которые она затем доставляет во все части и органы тела. При участии плазмы крови из тканей организма выносятся образовавшиеся там двуокись углерода и продукты тканевого распада. В легких она освобождается от углекислоты, а в почках — от излишков воды и ненужных организму продуктов распада тканей.

Красные кровяные клетки — эритроциты — представляют собой диски, более тонкие в средней части, чем по краям. Диаметр их равен обычно 9 мк. В 1 мм3 крови содержится около 5 млн. эритроцитов. Поверхность всех эритроцитов крови одного человека равна 3500 м2.

Снаружи эритроциты одеты тонкой белковой оболочкой. В зрелых эритроцитах крови человека ядер нет. Внутри них содержится особый белок — гемоглобин, который и придает эритроцитам их окраску.

В среде, богатой кислородом, гемоглобин активно присоединяет его, переходя в оксигемоглобин. И, наоборот, оксигемоглобин в среде, бедной кислородом, легко отдает его, вновь становясь гемоглобином.

Кровь, эритроциты которой содержат много кислорода, имеет ярко-алую окраску (артериальная кровь), а кровь, потерявшая большую часть его, приобретает темно-красный цвет (венозная кровь).

Основная физиологическая функция эритроцитов — перенос кислорода из легких ко всем клеткам тела. В легких они обогащаются кислородом, а в тканях тела постепенно теряют его.

Эритроциты образуются в клетках красного костного мозга, функционируют они в течение 3-4 месяцев, а затем погибают.

Белые кровяные клетки — лейкоциты — имеют бесцветную зернистую цитоплазму и ядро, иногда разделенное на несколько частей.

Лейкоциты функционируют обычно лишь 2-4 дня и число их все время пополняется вновь образующимися им клеток костного мозга, селезенки и лимфатических узлов.

При помощи ложноножек лейкоциты могут проходить через стенки кровеносных сосудов, проникать в промежутки между клетками тканей организма и выходить в лимфатические сосуды. Поэтому их называют также блуждающими клетками.

Значение лейкоцитов для жизни человека было установлено работами знаменитого русского ученого И. И. Мечникова.

Он доказал, что некоторые формы этих телец в огромном количестве скапливаются в местах организма, пораженных болезнетворными микроорганизмами, и уничтожают их, захватывая своими ложноножками и переваривая. И. И.

Мечников назвал такие лейкоциты фагоцитами («клетками-пожирателями»), а само явление уничтожения ими бактерий — фагоцитозом. Таким образом, лейкоциты играют огромную роль в защите организма человека от проникновения и распространения в нем болезнетворных микроорганизмов.

Кровь движется в теле человека по сосудам главным образом вследствие ритмических сокращений сердца. Движение крови по телу человека называется кровообращением.

 Сердце находится в грудной полости и несколько смещено в ее левую сторону. Оно заключено в плотную и прочную околосердечную сумку, образованную волокнистой соединительной тканью.

Узкое пространство между сердцем и его сумкой заполнено жидкостью.

Сердце человека разделено вертикальной перегородкой на две половины — левую и правую. В свою очередь каждая из половин перегородкой с отверстием, снабженным клапанами, подразделяется на предсердие и желудочек.

Стенки сердца образованы в основном слоем поперечнополосатых мышечных волокон своеобразного строения. В сердечной мышце заложены особые нервные клетки, в которых ритмично возникают возбуждения, вызывающие сокращение мышечных волокон сердца. Сокращения сердца регулируются также центральной нервной системой.

К нему подходят две пары нервов; при раздражении одной из них сокращения сердца учащаются и усиливаются, раздражение другой пары, наоборот ведет к ослаблению сердечной деятельности. На работу сердца оказывает влияние и ряд веществ, вырабатываемых другими органами (главным образом железами внутренней секреции).

Так, например, адреналин, образующийся в надпочечниках, усиливает и учащает сокращения сердца.

Предсердия соединены с желудочками отверстиями, снабженными створчатыми клапанами. От поверхности створок этих клапанов, обращенных в сторону желудочка, тянутся прочные сухожильные нити, которые другими концами прикреплены к стенкам желудочка.

Благодаря этим нитям створки могут легко провисать в сторону желудочка, пропуская кровь в него из предсердия, но не имеют возможности выгнуться в сторону предсердия. При сокращении желудочка кровь давит на створки этих клапанов, они поднимаются и сходятся краями, не позволяя крови вернуться в предсердие.

У выхода из сердца аорты и легочных артерий на их внутренней поверхности расположены полулунные клапаны, имеющие вид карманчиков, дном обращенных к желудочку сердца. Когда сердце выталкивает кровь из своих желудочков, эти клапаны прижимаются к стенкам сосудов и свободно пропускают кровяной поток.

Но при расслаблении желудочков обратный ток крови невозможен, так как карманные клапаны сходятся своими краями и закрывают просвет сосудов.

Венозная кровь поступает из всех органов в правое предсердие. При его сокращении она переходит в правый желудочек, откуда выталкивается в легочную артерию. Артериальная кровь из легких попадает в левое предсердие, а оттуда — в левый желудочек. Сокращение желудочка направляет кровь в аорту.

Работа сердца слагается из ритмично сменяемых сердечных циклов, каждый из которых состоит из трех фаз: сокращения предсердий (около 0,1 с), сокращения желудочков (0,3 с) и общего расслабления сердца (0,4 с). Весь цикл длится около 0,8 с. При спокойном состоянии человека сердце его сокращается обычно 70-75 раз в минуту. При работе число и сила сокращений сердца увеличиваются.

Кровеносные сосуды разделяются на артерии, капилляры и вены.

По артериям кровь движется от сердца, выбрасываясь из него под большим давлением. В связи с этим стенки артерий отличаются большой толщиной, прочностью и упругостью.

Выброшенная из левого желудочка порция крови растягивает упругие стенки аорты и возникшая волна колебаний распространяется по стенкам артерии, создавая пульсовые толчки (каждый из них последовательно вызывается отдельным сокращением сердца).

Поэтому по частоте пульса можно судить о числе сокращений сердца за определенный промежуток времени.

По мере удаления от сердца давление крови в артериях из-за ее вязкости постепенно падает, чем и вызывается движение крови по этим сосудам.

У здорового человека средних лет максимальное давление крови в плечевых артериях обычно составляет примерно 120 мм рт. ст. Как сильное увеличение так и уменьшение давления крови в артериях — признак заболевания.

 Гипертоническая болезнь характеризуется повышенным, а гипотоническая — пониженным давлением крови.

По мере удаления от сердца артерии постепенно ветвятся и диаметр их уменьшается, а стенки утончаются. Наконец, они распадаются на тончайшие сосуды — капилляры, стенки которых образованы лишь одним слоем плоских клеток. Общая длина капилляров человеческого тела достигает 100000 км.

Через тончайшие стенки капилляров происходит газообмен крови с клетками окружающих тканей, в результате чего она теряет большую часть растворенного кислорода и обогащается двуокисью углерода (превращаясь из артериальной в венозную).

Одновременно через стенки капилляров в соседние ткани просачиваются питательные вещества, растворенные в плазме крови, а из тканей выводятся в кровь продукты распада веществ клеток.

Из капилляров кровь собирается в вены, по которым оттекает к сердцу. Так как давление крови в венах низкое, стенки их значительно тоньше, чем стенки артерий.

Кровь в теле человека движется по двум кругам кровообращения — малому и большому. По малому кругу кровообращения кровь идет от сердца к легким и возвращается в сердце.

При сокращении правого желудочка сердца венозная кровь попадает в легочную артерию, которая вскоре делится на две ветви, одна из которых тянется к левому, а другая — к правому легкому.

В легких они, все более и более разветвляясь, переходят в капилляры, которые оплетают легочные пузырьки — альвеолы. Обогащенная кислородом (и ставшая поэтому артериальной) кровь оттекает от легких по легочным венам в левое предсердие.

По большому кругу кровообращения кровь разносится артериями по всему телу и возвращается в сердце по венам. Левый желудочек сердца выбрасывает большие порции артериальной крови в мощный сосуд — аорту. Она делает большую дугу и тянется вниз вдоль позвоночника.

От аорты ответвляются артерии меньшего диаметра, идущие ко всем частям тела, ко всем его органам. В органах они распадаются на сеть капилляров, пронизывающих все ткани человеческого организма и доставляющих им кислород и питательные вещества.

Прошедшая через капилляры кровь попадает в вены, которые доставляют ее в правое предсердие.

Большое значение в жизнедеятельности организма человека имеет лимфообращение. Лимфа представляет собой полупрозрачную бесцветную вязкую жидкость. Она образуется из тканевой жидкости, хотя и отличается от нее некоторыми особенностями химического состава.

Тканевая жидкость засасывается тончайшими лимфатическими капиллярами, по которым попадает в лимфатические сосуды. Эти сосуды, соединяясь друг с другом, образуют два больших лимфатических протока, впадающих в вены большого круга кровообращения.

На протяжении лимфатических сосудов разбросаны лимфатические узлы. В них задерживаются и уничтожаются попавшие в лимфу микроорганизмы. Кроме того, эти узелки играют известную роль в кровообразовании, поскольку в них формируются лейкоциты.

Поэтому в местах воспаления лимфатические узелки часто распухают.

Первая помощь при кровотечениях должна быть направлена на прекращение вытекания крови из раны и обеззараживание поврежденного места.

При небольшой травме, когда поранением затронуты только мелкие сосуды и капилляры, кровотечение обычно само быстро прекращается вследствие свертывания крови, сгустки которой закупоривают просветы сосудов.

Поэтому в случаях капиллярных кровотечений ранку надо обезвредить йодной настойкой и наложить на нее чистую повязку. При поранении вен, лежащих близ поверхности тела, из раны вытекает струйкой или каплями темная венозная кровь.

До прибытия врача надо остановить кровотечение, наложить на рану давящую повязку, которая суживает просвет поврежденных сосудов. Если рана находится на какой-либо из конечностей, рекомендуется поднять ее вверх, что уменьшит приток к ней крови и тем ослабит кровотечение.

Наиболее опасны артериальные кровотечения, так как из раны вырывается струя крови, что влечет большие кровопотери. В тех случаях, когда рана расположена на конечности, выше нее накладывается резиновый жгут или матерчатая закрутка.

Источник: https://jbio.ru/krov-i-krovoobrashhenie

Кровеносная система человека

Где кровь человека обогащается кислородом

Кровь связывает весь организм человека воедино. Кровеносная система — не только кровь. Это и органы, участвующие в кровообращении.

 
 

Система состоит из органа — мышечного насоса — сердца и системы каналов — артерий, вен, капилляров, несущих кровь как от сердца, так и к сердцу.

Основная функция кровеносной системы — кровь транспортирует абсолютно ко всем частям тела (как к внутренним, так и к внешним органам) кислород и выводит продукты обмена веществ (продукты метаболизма).

Как следствие этой функции, у кровеносной системы есть еще очень важные, жизненно необходимые для работы человеческого организма функции:

— поддержание постоянной температуры и постоянного состава тела (гомеостаз);

 — иммунитет организма;

Основной орган кровеносной системы человека —

сердце

Человеческое сердце четырехкамерное — 2 предсердия и 2 желудочка с полной перегородкой.

Сердце окружено оболочкой, которая защищает его, уменьшая трение при сокращении — перикард (околосердечная сумка).

 

 

Сердце — мышечный орган, и ткань этого органа уникальная — сердечная поперечно-полосатая мышечная ткань (средний мышечный слой называется миокард) .  В клапанах есть сухожильные нити (соединительная ткань)

 

 

 Из полых вен кровь поступает в правое предсердие, затем в правый желудочек, затем по малому кругу кровообращения кровь проходит через легкие, где обогащается кислородом, поступает в левое предсердие, затем в левый желудочек и, далее, в основную артерию организма —аорту.

В кровеносной системе человека 2 круга кровообращения:

 

  • малый круг кровообращения: правый желудочек → легочный ствол → легкие → левое предсердие → левый желудочек.В малом круге кровообращения кровь насыщается кислородом.
  • большой круг кровообращения: левый желудочек → аорта → артерии → капилляры органов всего тела → объединение в вены → верхняя и нижняя полые вены →правое предсердие.

 

 

 Кровь — состав кровеносной системы человека

Кровь относится к соединительному виду ткани.

 
Функции
 

  • Транспортная — передвижение крови; в ней выделяют ряд подфункций:
  • Защитная — обеспечение клеточной и гуморальной защиты от чужеродных агентов;
    • дыхательная — перенос кислорода от лёгких к тканям и углекислого газа от тканей к лёгким;
    • питательная — доставляет питательные вещества к клеткам тканей;
    • экскреторная (выделительная) — транспорт ненужных продуктов обмена веществ к легким и почкам для их экскреции (выведения) из организма;
    • терморегуляторная — регулирует температуру тела, перенося тепло;
    • регуляторная — связывает между собой различные органы и системы, перенося сигнальные вещества (гормоны), которые в них образуются.
  • Гомеостатическая — поддержание гомеостаза (постоянства внутренней среды организма) — кислотно-основного равновесия, водно-электролитного баланса и др.

Состав крови:

  •  Плазма —желтоватая жидкая составляющая, и состоит из воды, белков, некоторого количества  других органических соединений и минеральных веществ (соли, в основном);
  • Клетки крови — эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Эритроциты
— красные кровяные клетки человека. Клетки уникальные, т.к. не имеют ядра. Форма клетки — двояковогнутый диск, такая форма обеспечивает большую площадь поверхности. Для чего нужна такая площадь? Гемоглобин — белок, содержащий ион железа, как раз для его удержания и необходима такая форма.

Кровь имеет красный цвет как раз из-за этого иона железа.

В легких гемоглобин захватывает кислород, становится оксигемоглобином (поэтому артериальная кровь такого насыщенного алого цвета), когда кровь идет по кровеносной системе по большому кругу кровообращения в ткани, кислород передается тканям,  гемоглобин захватывает продукт обмена веществ — углекислый газ, и становится карбогемоглобином — венозная кровь по цвету темнее артериальной.

Этот цикл повторяется снова и снова, это суть нашего дыхания.

Лейкоциты — основа иммунитета кровеносной системы человека. Фагоцитозом они захватывают и уничтожают (в идеале) вредные для организма чужеродные тела.

При этом сами могут тоже погибнуть.

Лейкоциты могут не иметь четкой формы тела, более того, они способны выходить за пределы кровеносной системы. Повышение количества лейкоцитов в крови говорит о воспалительном процессе в организме человека.

Тромбоциты — эти клетки отвечают за свертываемость крови. При повреждении кровяного сосуда они образуют «плотину», препятствуя значительной кровопотери организма.

Кровь — одна из самых быстро регенерирующих тканей человеческого организма.

Кровеносная система человека находится в постоянном движении, в постоянном обновлении. У нее нет периода покоя.

Бесперебойная работа этой системы обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии в организме.

  • в ЕГЭ это вопрос А16 — системы органов человека
  • A17 — Внутренняя среда организма человека
  • A33 — Процессы жизнедеятельности организма человека
  • С5 — вопросы по анатомии
  • в ГИА — А9 — Анатомия и физиология человека

Обсуждение: “Кровеносная система человека”

(Правила комментирования)

Источник: https://distant-lessons.ru/krovenosnaya-sistema-cheloveka.html

Нобелевка за “управление кислородом”. Как организм спасается от гипоксии и при чем тут допинговые скандалы

Где кровь человека обогащается кислородом

Нобелевская премия по физиологии и медицине 2019 года присуждена трем ученым – американцам Уильяму Кэлину и Греггу Семензе и британцу Питеру Рэтклиффу “за открытие того, как клетки распознают уровень кислорода и адаптируются к нему”.

Члены Нобелевского комитета подчеркнули фундаментальную важность открытия: способность усваивать кислород критически важна для всех животных организмов на Земле, включая человека. Мы можем долго прожить без еды, достаточно долго – без воды, но мы не можем не дышать.

Это связано с тем, что кислород, который мы вдыхаем, постоянно вовлечен в фундаментальные процессы извлечения энергии, которая необходима для жизни нашего организма.

Сегодняшние лауреаты обнаружили генетический механизм, который позволяет организму регулировать уровни кислорода в разных частях тела и управлять ими.

«Эта система, которая требуется, чтобы наше тело нормально работало. Уровни кислорода отличаются в разных частях тела, например, в мышцах во время физических упражнений его уровни очень низкие – нам знакомо выражение «анаэробные тренировки».

И нашему телу нужна система, чтобы выравнивать и регулировать уровень кислорода. Лауреаты обнаружили ее — эта система также отвечает за регулирование красных кровяных телец, которые могут переносить кислород.

Она позволила нам, так сказать, колонизировать нашу планету во всем ее разнообразии – например, уровни кислорода в горах, на высоте, куда ниже, чем привычные нам и все равно люди смогли приспособиться к ним, такова адаптивная сила организма», — подчеркнул другой член Нобелевского комитета, профессор Патрик Эрнфорш, специалист по нейронаукам.

“Это может прозвучать банально, но открытие сегодняшних лауреатов – то, что войдет в учебники биологии. Дети в возрасте 12-13 лет будут изучать это, потому что это очень, очень базовый аспект работы клеток“, — сказал член Нобелевского комитета профессор Рэндон Джонсон.

Зачем вообще нужен кислород

Наверное, каждому очевидно, что кислород (O2) очень нужен. Перекрытие его поступления в организм – при инфаркте, утоплении, повешении, сильном задымлении — приводит к быстрой смерти. Без кислорода невозможна жизнь не только такого сложного организма, как человеческий, но и куда более простых организмов и клеток.

Кислород внутри клеток на самом базовом уровне участвует в процессах извлечения энергии из питательных веществ.

Будь то углеводы или жиры, кислород нужен, чтобы окислить их – в этом процессе выделяется энергия, необходимая для всех без исключения процессов в нашем организме – биосинтеза белков, из которых состоит все внутри нас, их транспорта и всех более сложных функций, включая иммунитет и само дыхание. 

Этот процесс протекает в специальных «органах» клетки – митохондриях. В 1931 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине за объяснение процесса генерирования энергии – для этого необходим сложный набор ферментов.

Еще одна важная мысль – наш организм никак не может производить кислород сам.

Растения – могут, они выделяют его в ходе фотосинтеза (кстати, для жизнедеятельности растения расходуют кислород, они тоже дышат – но выделяют они его больше), а человек и животные – нет.

Поэтому нам критически важно «уметь» стабильно получать его из окружающей среды, а получив – «грамотно» распределять внутри организма. Это не такая простая задача. 

В разных условиях в окружающей среде содержится разное количество кислорода, поэтому при его недостатке телу нужно, во-первых, перераспределять его так, чтоб он шел на самое необходимое, а во-вторых, — сигнализировать нам о том, что кислорода мало и его нужно искать. То же касается уровней кислорода в разных частях тела и органах – иногда его сильнее расходует мозг, иногда – мышцы. Тогда нужно лучше снабжать их, выравнивать уровень. 

nobelprize.org

В 1938 году Нобелевскую премию получил Корней Хейманс – он обнаружил так называемся каротидные тельца. Это специальные рецепторы («датчики») в сонной артерии, которые «измеряют» уровень кислорода и сообщают мозгу, если с ними что-то не так. Это механизм адаптации/реакции на недостаток кислорода – гипоксию.

Что сделали нобелиаты

Здесь важно понять, как же реагирует на гипоксию организм. Кислорода мало, значит, его нужно лучше переносить и извлекать, а для этого нам нужно больше красных кровяных тех – эритроцитов (тех самых, что содержат гемоглобин, который измеряют врачи – низкий гемоглобин означает проблемы со снабжением органов кислородом).

Чтобы эритроцитов стало больше, при гипоксии организм выделяет гормон эритропоэтин, который и запускает их синтез. Слово эритропоэтин тоже знакомо – в связи с допинговыми скандалами. Больше кислорода в мышцах – больше спортивные успехи, поэтому спортсменами становятся те, у кого изначально хороший гемоглобин и много эритропоэтина.

 

А потом хочется еще сильнее повысить его уровень, и для этого используются как легальные, так и, к сожалению, нелегальные способы.

Однако, запомним, что в обычной жизни эритропоэтин – не допинг или яд, а гормон, которому мы обязаны жизнью, а наши клетки – возможностью дышать, получать нужное количество кислорода.

Еще с начала XX века был известен механизм гормонального контроля производства красных кровяных телец, но ученые не могли разобраться, как его запускает дефицит кислорода?

И здесь на помощь приходит генетика. Грегг Семенза и Питер Рэтклифф независимо обнаружили, что в ДНК есть особые участки рядом с теми, что кодируют сам эритропоэтин. Они-то и являются чувствительными к кислороду и «толкают» в нужный момент «соседа» по ДНК, который запускает синтез эритропоэтина.

Теперь предстояло понять, кто «приносит» к ДНК информацию о недостатке кислорода. Семенза обнаружил соответствующий белковый комплекс, он получил название HIF (hypoxia inducible factor, индуцируемый гипоксией фактор – здесь фактор означает группу белков). Два разных белка в случае гипоксии связывались с ДНК и запускали молекулярный механизм, описанный выше. 

Уильям Кэлин, занимаясь исследованием определенных типов рака, нашел еще один ген – VHL, который в нужный момент останавливает работу HIF, чтобы организм не произвел слишком много эритропоэтина и красных кровяных телец. Это механизм можно сравнить с весами – если кислорода слишком мало, HIF включается, чтоб выровнять равновесие, а VHL контролирует его работу, чтоб не допустить «перевеса» в другую сторону.

У здорового человека этот механизм критичен для метаболизма вообще – процесса выработки энергии из пищи, для компенсации при физических нагрузках, адаптации к горам, развитию эмбриона и контролю иммунитета.

Он также важен при болезнях – анемии, инсультах, инфарктах, инфекциях и ранах, — везде, где необходимо локальное усиленное снабжение кислородом.

Есть исследования, которые на основании этого механизма пытаются бороться с раковыми опухолями – если опухоль “посадить” на кислородный голод, она не сможет развиваться и расти.

“Рак питается и растет достаточно активно, в том числе опухоль выращивает дополнительные кровеносные сосуды, чтобы снабжать себя необходимым количеством кислорода. Исследования показывают, что эти белки гиперэкспрессированы в солидных опухолях (то есть их там больше чем необходимо).

Предполагается, что регуляция уровня снабжения кислородом через работу с HIF позволит замедлить рост опухоли.

Кроме этого, некоторые исследователи предполагают, что отслеживание уровня насыщения кислородом тканей может стать одним из способов обнаруживать рак, прогнозировать реакцию опухоли на лечение и ее развитие в целом”, говорит Любовь Барабанова, медицинский директор Севергрупп Медицина (сеть клиник «Скандинавия»).

nobelprize.org

О ком речь

Кэлин и Семенза родились в Нью-Йорке. Кэлин работает в медицинском институте Ховарда Хьюджеса, Семенза – в Университете Джонса Хопкинса. Сэр Питер Рэтклифф родился в Ланкашире и сейчас работает в Оксфорде.

Во время пресс-конференции, посвященной оглашению премии, секретарь Нобелевского комитета по физиологии и медицине Томас Перлманн рассказал, что ему удалось пообщаться со всеми тремя лауреатами. 

«Профессор Рэтклифф уже был в офисе, а Грегг Семенза и Билл Кэлин живут в США, они еще спали, и мне пришлось их разбудить. Последний, кому я дозвонился, был Билл. У нас не было его телефона, поэтому мне сначала удалось поговорить с его сестрой.

Она дала мне два номера телефона, я позвонил по первому из них и спросил, говорю ли я с Биллом Кэлином, и получил отрицательный ответ. Второй номер оказался правильным. Билл Кейлин был очень счастлив, не находил слов.

Все трое были очень рады и подчеркнули, что для них большая честь разделить этот приз друг с другом, именно в этом коллективе», — рассказал Перлманн.

Иногда на пресс-конференции организуют телефонные интервью с лауреатами, однако в этот раз никого из них на связи не было, на вопросы отвечал только Нобелевский комитет.

Размера премии в этом году составляет девять миллионов крон, и они будут разделены поровну между всеми тремя лауреатами.

Немного истории

В прошлом году лауреатами по физиологии и медицине стали японец Тасуку Хондзё и американец Джеймс Эллисон «за открытие терапии рака ингибированием негативной иммунной регуляции».

Всего с 1901 года было присуждено 109 Нобелевских премий в физиологии и медицине – премии не всегда вручались во время мировых войн и в нескольких других случаях.

Лауреатами стали 216 человек – правила Нобелевского комитета позволяют каждый год наградить от одного до трех человек. Среди них всего 12 женщин.

Самым молодым лауреатом был Фредерик Бантинг – он получил премию в 1923 году в возрасте 32 лет за открытие инсулина. Самым старым – Пейтон Роус, он получил премию в 1966, когда ему было 87 лет. 

Роус был награжден за открытие в области гормонального лечения рака простаты.

Один раз премия в области физиологии и медицины была присуждена посмертно – в 2011 году Ральфу Штайнману присудили премию за изучение механизма иммунного ответа, но он умер за три дня до этого.

Хотя Нобелевские премии запрещено присуждать посмертно, Нобелевский комитет не стал пересматривать решение, так как заявил, что лауреат умер уже после принятия решения о присуждении.

Источник: https://www.pravmir.ru/nobelevka-za-upravlenie-kislorodom-kak-organizm-spasaetsya-ot-gipoksii-i-pri-chem-tut-dopingovye-skandaly/

МедДемопат
Добавить комментарий