Чувство голода при диабете

Чувство голода при диабете 1 и 2 типа (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет – лечение и профилактика СД

Чувство голода при диабете

Сахарный диабет часто сопровождается сильным чувством голода.

Этот симптом говорит о проблемах в работе гормональной системы и углеводного обмена.

Такое состояние опасно для больного диабетом.

Поэтому важно контролировать количество потребляемой еды и уровень сахара в крови.

Причины повышенного аппетита

Постоянное желание что-то съесть — тревожный симптом, который говорит о проблемах со здоровьем. Насторожить должен трудноутоляемый, постоянный и сильный голод. Причинами этого состояния могут быть:

  • сахарный диабет;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • депрессивное состояние.

Если к желанию есть добавляется чувство жажды и частые позывы в туалет, то скорее всего у человека диагностируется сахарный диабет.

Чувство голода у больных диабетом провоцируется не психологическими факторами, как в состоянии высокой тревожности и депрессии, а физиологической потребностью.

Пища — источник энергии для человека. В процессе пищеварения она расщепляется до глюкозы. Именно она и снабжает клетки энергией, которая необходима для организации процессов жизнедеятельности.

Чтобы глюкоза могла проникнуть в клетку, ей нужен помощник – гормон инсулин. Он синтезируется поджелудочной железой и поступает в кровь в момент, когда человек ест. Так протекает процесс поступления глюкозы в клетки у здорового человека.

Диагноз «сахарный диабет» говорит о том, что этот процесс нарушен. Гормональная система работает неправильно, и в крови повышается содержание свободных молекул глюкозы. Но, несмотря на их большое количество — в клетки они не попадают и возникает дефицит энергии. Это и провоцирует постоянное желание есть.

Диабет 1 типа

Диабет 1 типа возникает на фоне неправильной работы поджелудочной железы. Она в недостаточном количестве вырабатывает гормон инсулин. Малое количество гормональных молекул не могут помочь всей глюкозе попасть внутрь клеток. Это становится причиной недостатка энергии и частого чувства голода.

Для нормализации состояния надо восстановить необходимое количество инсулина.

Диабет 2 типа

Причиной развития диабета 2 типа является невосприимчивость клеток к действию гормона. Поджелудочная железа синтезирует достаточное количество инсулина, но клетки не воспринимают его. Глюкоза в результате этого не может попасть в клетки и, как следствие, человек хочет есть.

Терапия этого вида диабета сводится к приему лекарств, нормализующих сахар в крови, и соблюдение диеты. Иногда достаточно исключить некоторые продукты из рациона.

Лечение

При сахарном диабете важно контролировать то, что ест больной, и в каком количестве. Высокий аппетит необходимо нормализовать. Для этого надо соблюдать следующие правила:

  • Контролировать показатели концентрации глюкозы в крови. При отклонениях от нормы надо провести соответствующую терапию, которая поможет нормализовать состояние.
  • Избавиться от лишнего веса. Большое количество жировой ткани препятствует нормальному усвоению сахара клетками.
  • Увеличить уровень физической активности. Активный и подвижный образ жизни помогает инсулину правильно работать. Это благоприятно сказывается на клеточной способности усваивать глюкозу из крови.
  • Исключить из рациона питания продукты, которые имеют высокий гликемический индекс. Они провоцируют резкое повышение свободной глюкозы в крови.
  • Проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективную лекарственную терапию этого состояния. Обычно назначаются препараты, которые повышают клеточную чувствительность к воздействию инсулина.

Инсулин

Пациентам, у которых диагностирован сахарный диабет 1 типа — назначают лечение с использованием инъекций инсулина.

Схема лечения и дозировка гормона рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Определить курс лечения подойдет может только врач, для этого он анализирует результаты комплексного обследования пациента.

Инсулин из ампул не заменяет полностью естественный гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Но он эффективен в борьбе с высоким содержанием сахара в крови.

Медикаменты

Лечение лекарственными препаратами, которые понижают концентрацию глюкозы, назначается пациентам с 2 типом диабета.

Виды препаратов, снижающих уровень сахара в крови:

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

  • лекарства, которые усиливают синтез инсулина поджелудочной железой;
  • медикаменты, которые повышают клеточную чувствительность к действию гормона;
  • препараты, которые останавливают процесс всасывания углеводов.

К группе средств, стимулирующих синтез инсулина, относятся препараты Маниил, Диабетон и Новонорм. Клеточная восприимчивость становится выше благодаря работе препаратов Сиофор, Актос и Глюкофаж. Лекарственное средство Глюкобай препятствует всасыванию углеводов из пищи и, тем самым, сохраняет нормальную концентрацию глюкозы.

Внимание! Выбор того или иного лекарственного средства определяет только врач, который ведет контроль за состоянием пациента. Заниматься самолечением нельзя.

Диета

Лекарства и медикаменты самостоятельно не могут решить проблему постоянного голода. Терапия этого состояния должна быть комплексной. Не менее важною роль играет правильный режим питания.

Основное правило питания при сахарном диабете – уменьшение в рационе количества продуктов с высоким гликемическим индексом. Этот показатель отображает скорость, с которой углеводы, из продуктов усваиваются организмом.

Стоит исключить из рациона:

  • картофель;
  • сдобную выпечку;
  • сахар;
  • пиво;
  • сладкую газировку;
  • кондитерские изделия;
  • цукаты;
  • манную крупу;
  • мюсли;
  • шоколад и карамель.

Людям, которым поставлен диагноз сахарный диабет — рекомендуется строить рацион питания на продуктах, состоящих из «медленных» углеводов. Среди овощей к таковым относятся:

  • кабачки;
  • капуста брокколи;
  • капуста белокочанная;
  • огурцы;
  • болгарский перец (зеленого цвета);
  • укроп;
  • зеленый горошек;
  • фасоль;
  • чечевица;
  • петрушка.

Фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом:

  • смородина;
  • лимон;
  • вишня;
  • грейпфрут;
  • слива;
  • брусника;
  • абрикос.

В рационе обязательно должны быть белки и зерновые продукты. Из круп допустимо употребление гречки, перловки и овсянки. Хлеб тоже можно есть больным диабетом, но предпочтение надо отдать цельнозерновым сортам.

Среди мясных продуктов в рацион должный войти нежирные сорта мяса. Предпочтение стоит отдать курице, индейке, телятине или говядине. Из рыбы подойдет судак, лещ или щука.

Молочные продукты при диабете есть можно. Главным принципом для выбора должна стать низкая жирность.

Нельзя исключать жир из рациона. Поэтому диабетикам можно, и даже нужно — добавлять в блюда растительное и сливочное масло в небольших количествах.

Помимо употребления определенных продуктов, питание человека с диабетом должно быть дробным. Это правило предполагает прием пищи 5 раз в день, небольшими по объему порциями. Этот принцип позволяет не только держать под контролем уровень сахара в крови, но и нормализовать вес.

Профилактика и рекомендации

Чтобы не допускать резких скачков сахара, рекомендуется придерживаться простых профилактических правил:

  • проводить регулярный контроль показателей концентрации глюкозы в крови;
  • соблюдать принципы питания при сахарном диабете;
  • контролировать массу тела;
  • вести активный образ жизни и ежедневно заниматься физическими упражнениями;
  • не пропускать прием лекарственных средств;
  • исключить употребление напитков, в составе которых есть алкоголь;
  • отказаться от курения;
  • соблюдать питьевой режим, пить не менее 2 литров воды в сутки;
  • обеспечить полноценный сон не менее 8 часов в сутки;
  • нормализовать психоэмоциональное состояние.

Постоянный голод при сахарном диабете – сигнал тревоги. Таким образом организм говорит, что в крови слишком много свободной глюкозы. Поэтому надо контролировать этот симптом и, следовательно, уровень сахара. При отклонении от нормы необходимо принять лекарство.

Важным правилом в терапии диабета является профилактика. Соблюдая простые правила питания и поведения — можно долгое время поддерживать болезнь в состоянии ремиссии.

Продукты с низким гликемическим индексом должны стать основой рациона питания человека с диабетом. Правильно составленное меню эффективно удерживает показатели глюкозы в норме.

Источник: https://diabeta-net.ru/simptomy/chyvstvo-goloda-pri-diabete-1-i-2-tipa.html

Почему при сахарном диабете появляется голод? Лечебное голодание

Чувство голода при диабете

загрузка…

Когда у человека неожиданно появляется повышенный, «волчий» аппетит, который трудно удовлетворить – это сигнал тревоги.

Такого мнения придерживается доктор Уильям Норкросс из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

У неутолимого голода есть три главных источника:

  • Сахарный диабет.
  • Гипертериоз (повышенная функция щитовидной железы).
  • Депрессивный синдром.

Все эти заболевания, помимо «зверского» аппетита, характеризуются и другими симптомами, но именно постоянное ощущение голода — признак, быстрее и легче всего замечаемый пациентом.

Повышенный аппетит может сопровождаться жаждой и учащенным мочеиспусканием. Присутствие всех трех симптомов, по мнению доктора Норкросса, позволяет говорить о наличии не диагностированного сахарного диабета.

Как с этим бороться?

Основными методами компенсации диабета выступают:

В список рекомендуемых продуктов при сахарном диабете входят:

Чеснок (понижает концентрацию глюкозы в кровотоке). Это продукт содержит микроэлементы, необходимые для диабетика: калий, цинк и серу. Дневная норма — 3-4 зубчика чеснока (если нет гастрита, язвы желудка, а также проблем с желчным пузырем, печенью). В этом случае по поводу употребления чеснока лучше проконсультироваться с врачом.

Лук – отличный стимулятор пищеварения, который к тому же обладает мочегонным действием. При диабете полезен в сыром виде, по 20-25 г в сутки.

Льняное масло — источник полиненасыщенных жирных кислот, которые усиливают восприимчивость клеточных мембран к инсулину.

Фасоль, соя, овсянка, яблоки – продукты, богатые растворимой клетчаткой. Последняя улучшает пищеварение, способствует всасыванию питательных веществ и плавно приводит показатель глюкозы в крови к норме.

Прием пищи, богатой клетчаткой, ускоряет насыщение.

Травяные чаи с добавлением корицы, отвар коричных палочек. Корица способствует проникновению глюкозы в клетки и снижению холестерина.

Продукты, содержащие антиоксиданты (цитрусовые при диабете весьма полезны), а также витамин Е, селен, цинк (зеленые овощи).

Доктор Джулиан Уайтекер из Калифорнии рекомендует включать в рацион сложные углеводы (содержатся в бобовых, крупах из цельных зерен, апельсинах, яблоках, капусте, помидорах, кабачках, сладком перце и др.) и клетчатку, а количество жиров, в особенности насыщенных, ограничить.

Это объясняется тем, что насыщенные жиры затрудняют деятельность инсулина по снижению уровня сахара в крови. Поэтому надо свести до минимума употребление цельного молока, сливок, сыра, сливочного масла, маргарина. Не разрешается жирное мясо и жареное.

Идеально подходят продукты, в состав которых входит как клетчатка, так и сложные углеводы.

Суточная норма распределяется на 5-6 приемов пищи. С каждым блюдом желательно сочетать свежие овощи. Лучше есть в одни и те же часы. Не стоит приниматься за еду сразу после занятий физкультурой и спортом. Сахар из диеты нужно полностью исключить, а заменить его может аспартам или другой подсластитель.

Двигательная активность — необходимое условие эффективного лечения. При физических нагрузках глюкоза лучше усваивается клетками.

Доктор Уайтекер рекомендует больным ходьбу, бег трусцой, плавание, велосипед.

Лечение диабета голодом

Многие врачи считают, что голодание при диабете приносит немалую пользу. Правда, диабетикам не подходят непродолжительные голодания (от 24 до 72 ч.). Гораздо эффективнее голодание средней длительности и даже затяжное.

Следует подчеркнуть, что голодание при диабете исключает потребление пищи, но не воды. Ее нужно пить достаточно — до 3 л в день.

Голодание лучше осуществлять в клинике под наблюдением специалистов. Перед ним необходимо произвести очищение организма.

Во время лечебного голодания при сахарном диабете нормализуется обмен веществ в организме. Происходит уменьшение нагрузки на печень и поджелудочную железу. Это благотворно влияет на работу всех органов и систем.

Лечение сахарного диабета голодом, особенно при не запущенных стадиях болезни, способствует значительному улучшению состояния пациента.

В некоторых зарубежных клиниках голодания достигнуты отличные результаты по лечению больных с сахарным диабетом как второго, так и первого типа.

Разные врачи назначают сроки лечебного голодания в зависимости от индивидуальных показателей пациента. Нередко уже после 10 дней отказа от пищи состояние больного значительно улучшается.

Источник: http://diabetiky.com/simptomy/obshhie/golod.html

Почему при диабете присутствует постоянное чувство голода?

Чувство голода при диабете

  • Почему возникает голод при диабете?
  • Как снизить чувство голода?

Одним из распространенных симптомов диабета является постоянное чувство голода, которое если и проходит, то временно. Объясняется такое явление обменными процессами в организме, которые проходят с существенными изменениями, чем у абсолютно здорового человека.

Почему возникает голод при диабете?

Механизм питания клеток заключается в поступлении к ним глюкозы, являющейся «пищей» для их дальнейшей деятельности. За доставку этого соединения отвечает инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой.

При сахарном диабете происходит дефицит инсулина или его неправильное восприятие клетками, что воспринимается сигналом для головного мозга, что ткани недополучают питательных веществ.

С целью стабилизации ситуации организм начинает провоцировать чувство голода.

При сахарном диабете 1 типа наступает недостаток инсулина и исправить ситуацию можно с помощью компенсации этого дефицита другими источниками гормона. Это может быть инсулинотерапия, коррекция питания, образа жизни.

Постоянное чувство голода при диабете 2 типа объясняется неспособностью клеток воспринимать имеющейся инсулин, что также ведет к повышенной концентрации глюкозы.

В таких случаях подбирается специальное медикаментозная терапия с подбором оптимальных препаратов.

Как снизить чувство голода?

Обычными способами недостаток еды не компенсировать, так как важно устранить провоцирующий фактор. В случае патологий, связанных с гликемией, основополагающим действием должна быть нормализация уровня сахара. Сделать это можно с помощью медикаментозной терапии или введением инсулина, все зависит от вида поддерживающего лечения.

Если уже применяется какая-либо терапия для коррекции уровня глюкозы, но показатели сахара завышены, то совместно с эндокринологом подбираются более эффективные методы. Кроме использования выбранных способов выдерживания уровня сахара в крови, постоянное чувство голода при диабете снижают с помощью следующих действий:

  • Есть нужно небольшими порциями, но часто, в среднем пять раз, из которых три основных, а остальные перекусы.
  • Подбор употребляемых продуктов относительно гликемического индекса, а именно показателя влияние углеводов на изменение уровня глюкозы. Есть специальные таблицы продуктов, по которым проще подбирать правильное меню.
  • Нормализация веса. Лишние жировые отложения усложняют и так проблематичное усвоение глюкозы, поэтому нужно держать свою массу в норме. Для этого подбирается оптимальный рацион, в котором обязательно должны присутствовать растительные продукты. Именно в них содержится много клетчатки, витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на эндокринную систему, ЖКТ и в целом на обменные процессы.
  • Физические нагрузки. Можно подобрать специальную гимнастику, взять за правило проходить пешком определенное расстояние. Хороший вариант бассейн, фитнес, занятия танцами и другие нагрузки, способствующие стимуляции кровотока, а значит улучшению питания клеток.
  • Достаточное количество жидкости. При диабете часто усиливается чувство жажды и его не нужно подавлять, хотя потом и наступает часто мочеиспускание. Вместе с жидкостью из организма удаляется часть глюкозы, что также способствует уменьшению ее в крови. Лучше выбирать чистую воду, чай и другие напитки, но только натуральные, без искусственных добавок и сахара.

Если чувство голода после еды при диабете не проходит, даже при нормализации уровня сахара, то возможно причины этого явления заключаются в эмоциональном состоянии.

Есть риск развития и патологических процессов в пищеварительной системе, щитовидной железе, например, при гипертиреозе, а также в других причинах, выяснить которые нужно обязательно.

Помочь в этом сможет наблюдающий врач или терапевт, которого нужно проинформировать о сопутствующих симптомах, он уже направит к узкому специалисту.

Существует мнение о пользе голодания при диабете, если это происходит по согласованию с врачом, под присмотром медперсонала в случае непредвиденных реакций организма.

Ограничивается потребление многих продуктов, но питьевой режим остается стабильным, не менее 2-3 литров за сутки. Лечебное голодание продолжается минимум неделю.

Целью метода является уменьшение нагрузки, в том числе на печень, поджелудочную железу, что должно привести к изменениям обменных процессов, а по опыту некоторых клиник и к уменьшению сахара в крови.

Бороться с голодом при диабете самостоятельно крайне нежелательно, так как возможны осложнения не только со стороны основного заболевания, но и возможных развивающихся патологий. Наилучший вариант – обращение к специалисту с последующей корректировкой терапии, в том числе относительно медикаментов, влияющих на концентрацию инсулина в организме.

Источник: https://odiabetikah.com/chuvstvo-goloda-pri-diabete.html

Чувство голода при сахарном диабете

Чувство голода при диабете

Нарушение углеводного обмена в организме вызывает постоянное чувство голода при диабете. Даже если человек плотно пообедает, через небольшой промежуток времени хороший аппетит дает о себе знать и желание поесть опять возвращается. Голод при диабете объясняется не психологическим фактором, а физическим.

Почему голод постоянный?

Чтобы пополнять жизненные силы, человеку необходима энергия. Клетки организма энергией снабжает глюкоза, которая вырабатывается из потребляемой человеком пищи. За доставку глюкозы в клетки отвечает гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Такой процесс энергетического пополнения свойственен здоровому организму.

Кровь всегда содержит небольшой процент глюкозы, но у диабетиков из-за эндокринного нарушения сахар в крови увеличен. Несмотря на его большой процент, глюкоза не может попасть в клетки и насытить их энергией.

При 1 типе диабета причиной становится недостаточная выработка инсулина, а при диабете 2 типа — невосприимчивость гормона клетками организма. В обоих случаях необходимое усвоение глюкозы клетками не происходит, отчего больного мучает постоянный голод.

Если у больного при сахарном диабете отсутствие аппетита, необходимо обратиться к врачу, возможно причина в присоединившемся заболевании желудочно-кишечного тракта.

При нехватке глюкозы клетки не подают знак мозгу о сытости, а, наоборот, сигналят о недостатке питания. Именно поступление этих сигналов от всего организма вызывает повышенный аппетит и больному постоянно хочется есть.

Как притупить чувство голода при СД?

Привести аппетит при диабете в норму необходимо. Для этого соблюдаются следующие условия:

  • При диабете важны легкие физические нагрузки.

    Выдерживать показатель сахара в крови в норме — главное условие.

  • Следить за массой тела, а при необходимости нужно похудеть.
  • Для снижения инсулиновой сопротивляемости и полного усвоения глюкозы обязательно нужна физическая активность.
  • Соблюдать диетическое питание, исключить из рациона все продукты, повышающие уровень глюкозы.
  • Принимать назначенные врачом специальный препарат, который увеличивают чувствительность клеток к гормону и снижает аппетит.

Как лечить проблему?

Неконтролируемый аппетит, который сопровождается сильной жаждой и частыми походами в туалет — симптомы сахарного диабета. На них нужно обращать внимание, чтобы начать своевременное лечение и не допустить развития осложнений. Лечение заболевания — процесс пожизненный, который обязательно контролируется врачом и не обходится без медикаментозной терапии.

Инсулинотерапия

Этот метод главный в лечении больных сахарным диабетом 1 типа, а при 2 типе прием гормона зависит от степени тяжести заболевания. Гормон вводится подкожно, его дозировку рассчитывает врач. Важно понимать, что полностью заменить инсулин, вырабатываемый поджелудочной, препарат не может, поэтому нужно обращать внимание на предвестники болезни и вовремя принять профилактические меры.

Сахароснижающие препараты

Чаще всего применяются для лечения 2 типа. Рассчитать дозу и назначить препарат может только врач. Препараты, снижающие уровень сахара в крови, делятся на следующие группы:

  • “Манинил” диабетики используют для выработки инсулина.

    Средства, стимулирующие выработку инсулина. Можно сочетать с инсулинотерапией. Действовать начинают быстро, но имеют различный срок продолжительности действия. Принимать их нужно с осторожностью, так как эта группа препаратов характеризуется развитием побочного эффекта. Возникает риск понижения сахара в организме ниже нормы. К ним относятся:

    • «Манинил»;
    • «Диабетон»;
    • «Новонорм».
  • Препарат, который повышает чувствительность к гормону. Назначается «Сиофор», «Актос» или «Глюкофаж». Они способствуют лучшему клеточному усвоению глюкозы и не имеют побочных действий.
  • Таблетки, блокирующие всасывание углеводов и удерживающие необходимый уровень глюкозы в крови («Глюкобай»).

Современная медицина работает над препаратами нового образца, начинающих действовать только при повышенном уровне глюкозы. Они не стимулируют изменения массы тела, у них нет побочного эффекта и не нужно менять дозировку. Примером является лекарство «Баета».

Лечение диетой

В терапии такого серьезного заболевания специальное питание играет важную роль. Диета помогает снизить аппетит при сахарном диабете, улучшить пищеварение и понизить концентрацию глюкозы. Диабетикам рекомендуется принимать пищу богатую клетчаткой и сложными углеводами, они подавляют аппетит и обеспечивают быстрое насыщение. Рекомендуют включить в повседневный рацион:

  • овсянку;
  • цельнозерновые крупы;
  • яблоки;
  • лук и чеснок;
  • масло льна.

Норма еды, которую нужно съесть в течение дня, делится на 5—6 приемов и желательно в одно и то же время. Свежие овощи обязательно добавляются к каждому блюду. Из рациона полностью убираются продукты, в состав которых входит сахар. А для улучшения усвоения клетками глюкозы необходимо повысить двигательную активность и в режим дня добавить занятия спортом.

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/simptomy/saharnyj-diabet-i-chuvstvo-goloda.html

МедДемопат
Добавить комментарий